تقابل تیم‌های انگلیس و کرواسی در مرحله نیمه‌نهایی جام جهانی ۲۰۱۸ در وقت‌های اضافی با برتری شاگردان زلاتکو دالیچ به پایان رسید تا این تیم به دیدار نهایی راه پیدا کند.
 
در دومین دیدار از مرحله نیمه‌نهایی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، تیم‌های ملی فوتبال انگلیس و کرواسی از ساعت ۲۲:۳۰ چهارشنبه شب در حضور ۷۸ هزار و ۱۱ تماشاگر به مصاف هم رفتند. این بازی که با قضاوت جونیت چاکر ترکیه‌ای در ورزشگاه لوژنیکی برگزار شد، در پایان وقت‌های قانونی به تساوی یک بر یک انجامید تا بازی به وقت‌های اضافه کشیده شود.

در وقت‌های اضافه این تیم کرواسی بود که موفق شد با گل دقیقه ۱۰۹ ماریو مانژوکیچ بازی را با نتیجه ۲ بر یک به سود خود به پایان ببرد. در جریان ۹۰ دقیقه بازی هم کایرن ترییپه در دقیقه ۵ برای سه‌شیر و ایوان پریشیچ در دقیقه ۶۸ برای کرواسی گلزنی کرده بودند.

به این ترتیب کرواسی که در جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه موفق شده بودند تا مرحله نیمه‌نهایی برسد، برای اولین بار به فینال این تورنمنت معتبر رسید و یکشنبه هفته آینده باید در دیدار نهایی به مصاف فرانسه برود. انگلیس هم باید روز شنبه ۲۳ تیر دیدار رده‌بندی را با بلژیک برگزار کند.
 

عکس‌ها: رویترز

 

دو تیم ملی کرواسی و انگلیس برای رسیدن به دیدار نهایی جام جهانی روسیه برابر هم به میدان رفتند که این دیدار با برتری 2 بر یک کرواسی به پایان رسید.

کرواسی ۲ - ۱ انگلیس

داور: جونیت چاکر (ترکیه)

ورزشگاه: لوژنیکی

گل: تریپیر (۵) برای انگلیس، پریشیچ (۶۸) و مانژوکیچ (۱۰۸) برای کرواسی

کارت زرد: ربیچ ، مانژوکیچ (کرواسی)- کایل واکر (انگلیس)

کارت قرمز : -

ترکیب کرواسی: دنیل سوباسیچ، ورسالیکو، استرینیچ، ایوان پرشیچ، لاورن، ایوان راکیتیچ، مودریچ، مارسلو بروزوویچ، ماریو مانژوکیچ، آنته ربیچ و ویدا 

ترکیب انگلیس: جردن پیکفورد، کایل واکر، جان استونز، هری مگوایر، جسی لینگارد، جردن هندرسون، هری کین، استرلینگ، تریپیر، اشلی یانگ و دله الی

به گزارش ایسنا، در دومین دیدار مرحله نیمه نهایی جام جهانی روسیه، دو تیم کرواسی و انگلیس برابر هم به میدان رفتند که گزارش زنده این دیدار را در زیر می‌خوانید:

نیمه اول

بازی با سوت داور ترکیه ای آغاز و تلاش دو تیم برای رسیدن به دیدار نهایی شروع شد.

در دقیقه ۵ بازی تریپیر موفق شد با کاشته زیبا دروازه کرواسی را باز کند و اولین موقعیت بازی تبدیل به اولین گل بازی شود.

دقیقه ۱۰: ضربه سر هری مگوایر نیز با اختلاف از بالای دروازه به بیرون رفت و داور در ادامه خطای این بازیکن را اعلام کرد.

دقیقه ۱۷:‌ضربه پریشیچ با اختلاف از کنار دروازه انگلیس به بیرون رفت و راهی به دروازه نداشت.

در دقیقه ۳۰ بازی ربیچ شانس خود را برای باز کردن دروازه انگلیس از راه دور امتحان کرد که این موقعیت نیز از دست رفت و راهی به دروازه نداشت.

دقیقه ۳۵: جسی لینگارد با ضربه آرام نزدیک بود دروازه کرواسی را بقرای بار دوم باز کند که این موقعیت نیز از دست رفت. 

در ادامه بازیکنان کرواسی صاحب یکی دو موقعیت نصفه و نیمه شدند که راکیتیچ و مودریچ نتوانستند در اواخر نیمه نخست از این موقعیت ها بهره ببرند تا نیمه نخست با برتری یک بر صفر انگلیس به پایان برسد.

نیمه دوم

نیمه دوم بازی با سوت داور ترکیه ای آغاز شد و کرواسی فقط ۴۵ دقیقه وقت دارد تا دروازه انگلیس را باز کند و برای صعود به دیدار نهایی امیدوار باشد. ارسال خطرناک ربیچ در شروع نیمه دوم نزدیک بود روی دروازه پیکفورد خطرساز شود که با هوشیاری مدافعان انگلیس این موقعیت از بین رفت.

دقیقه ۶۴: شوت زیبای پریشیچ با برخورد به واکر وارد دروازه نشد و دروازه انگلیس بسته ماند.

دقیقه ۶۸: پریشیچ با ضربه سر توانست ارسال ورسالیکو را وارد دروازه پیکفورد کند و بازی را به تساوی بکشاند.

دقیقه ۷۲:‌ضربه پرشیچ به دیرک دروازه انگلیس برخورد کرد و ربیچ توپ برگشتی را نیز نتوانست وارد دروازه کند. 

دقیقه ۸۳: ضربه مانژوکیچ را نیز پیکفورد به زیبایی مهار کرد و مانع باز شدن دروازه تیمش شد. انگلیس نیز با ورود راشفورد به دنبال ضدحمله های سریع است.

دقیقه ۹۰: ضربه سر هری کین با اختلاف از کنار دروازه کرواسی به بیرون رفت.

در نهایت این دیدار در پایان ۹۰ دقیقه با تساوی یک بر یک به پایان رسید تا برای سومین بار پیاپی بازیهای کرواسی به وقت اضافه کشیده شود. 

وقت اضافه نیمه اول 

۱۵ دقیقه نخست وقت های اضافی با سوت داور شروع شد. دنی رز به جای اشلی یانگ نسبتا پا به سن گذاشته به زمین بازی آمد و نکته جالب اینکه کرواسی هنوز تعویض نکرده است. تا اینکه پیواریچ در این نیمه به زمین بازی آمد.

دقیقه ۹۹: ورسالیکو از روی خط دروازه ضربه سر استونز را برگشت داد و تیمش را از یک خطر جدی نجات داد. در اواخر این نیمه ماریو مانژوکیچ با دروازه بان انگلیس برخورد کرد و دچار مصدومیت شد.

وقت اضافه نیمه دوم

بروزوویچ اولین خطر جدی این دیدار را در وقت های اضافه نیمه دوم ایجاد کرد و ضربه او با اختلاف کم به بیرون رفت. دقیقه ۱۰۸ تیر خلاص بر پیکر انگلیس شلیک شد و اشتباه استونز باعث شد تا ماریو مانژوکیچ دروازه انگلیس را باز کند.

این دیدار در نهایت با برتری ۲ بر یک کرواسی به پایان رسید تا کروات ها حریف فرانسه در دیدار نهایی شوند. به این ترتیب کرواسی تاریخ سازی کرد و برای اولین بار در تاریخ به فینال جام جهانی صعود کرد.

اولین دیدار مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی روسیه بین فرانسه و اروگوئه از ساعت ۱۸:۳۰ دقیقه آغاز شد که این دیدار با برتری ۲ بر صفر خروس ها خاتمه یافت.

فرانسه ۲ - ۰ اروگوئه  

داور: نستور پیتانا (آرژانتین)

ورزشگاه: نیژنی

گل: رافائل واران (۴۰)، آنتوان گریزمان (۶۱) برای فرانسه

کارت زرد: لوکاس هرناندز  و کیلیان ام باپه (فرانسه)، رودریگو بنتاکور و کریستین رودرگیز (اروگوئه)

کارت قرمز : -

ترکیب فرانسه: هوگو لوریس، پاوارد، واران، امتیتی، پوگبا، گریزمان، ژیرو، امباپه، تولیسو، انگولو کانته و لوکاس هرناندز

ترکیب اروگوئه: فرناندو موسلرا، دیگو گودین، رودریگو بنتاکور، ناندز، سوارز، استوانی، توریرا، وسین.، لاکسالت و مارتین کاسرس

به گزارش ایسنا، اولین دیدار مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی روسیه بین فرانسه و اروگوئه از ساعت ۱۸:۳۰ دقیقه آغاز شد. گزارش زنده این دیدار را در زیر می خوانیم: 

نیمه اول 

بازی با سوت داور آرژانتینی آغاز شد و تلاش دو تیم برای باز کردن دروازه هم و صعود به مرحله نیمه نهایی آغاز شد و فرانسوی ها با مالکیت توپ سعی در عقب راندن اروگوئه دارند. غیبت ادینسون کاوانی در این دیدار بزرگترین خبر بازی بوده است که به دلیل مصدومیت به این مسابقه نرسید.

در ادامه بازی، بازیکنان اروگوئه یکی دو موقعیت نصفه و نیمه روی دروازه فرانسه ایجاد کردند که راه به جایی نبرد.

دقیقه ۱۴: کیلیان ام اپه می توانست با ضربه سر دروازه اروگوئه را باز کند ولی ضربه او از بالای دروازه به بیرون رفت.

در ادامه بازی آرام شد و توپ بیشتر در میانه های میدان در جریان بود. 

دقیقه ۳۵: شوت آرام وسینو، به راحتی در اختیار دروازه بان فرانسه قرار گرفت.

دقیقه ۴۰: رافائل واران موفق شد ارسال گریزمان را با ضربه سر وارد دروازه اروگوئه کند. 

در اواخر این نیمه کاسرس فرصت طلایی برای گلزنی را از دست داد تا دروازه فرانسه همچنان بسته بماند و نیمه نخست با برتری یک بر صفر فرانسه به پایان رسید.

نیمه دوم 

نیمه دوم این دیدار با سوت داور آرژانتینی آغاز شد. ارسال خطرناک ام باپه در دقیقه ۵۰ را موسلرا دروازه بان اروگوئه برگشت داد و مانع باز شدن دروازه تیمش شد.

در دقیقه ۶۰ آنتوان گریزمان توانست گل دوم تیمش را روی اشتباه مرگ بار دروازه بان اروگوئه به ثمر برساند. اشتباه عجیب موسلرا باعث شد تا فرانسه گل دوم را نیز به ثمر برساند.

دقیقه ۷۲: ضربه تولیسو با اختلاف کم از بالای دروازه اروگوئه به بیرون رفت.

دقیقه ۸۸: کاشته گریزمان با اختلاف کم از بالای دروازه اروگوئه به بیرون رفت و وارد دروازه نشد.

در نهایت این دیدار با برتری ۲ بر صفر فرانسه به پایان رسید تا خروس ها به نیمه نهایی جام جهانی راه یابند. 

 

دو تیم اروگوئه و پرتغال در مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی روسیه از ساعت ۲۲:۳۰ دقیقه به میدان رفتند.

پرتغال ۱ - ۲ اروگوئه

داور: سزار آرتور راموس (مکزیک)
ورزشگاه:  سوچی

گل: ادینسون کاوانی (۷ و ۶۱) برای اروگوئه، په په (۵۴) برای پرتغال

کارت زرد: ریکاردو کوارشما و کریستیانو رونالدو (پرتغال)

کارت قرمز : -

ترکیب پرتغال: روی پاتریسیو، پپه، رافائل گوئررو، ژوزه فونته، ژائو ماریو، فرناندو سیلوا، ویلیام کاروالیو، ریکاردو، گونچالو گدس، آدرین سیلوا و کریستیانو رونالدو 

ترکیب اروگوئه: فرناندو موسلرا، خیمنس، دیگو گودین، بنتاکور، ناهیتی ناندس، لوئیس سوارس، لوکاس توریرا، وسینو لاکسالت، ادینسون کاوانی و مارتین کاسارس

به گزارش ایسنا،  دو تیم اروگوئه و پرتغال در مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی روسیه از ساعت ۲۲:۳۰ دقیقه به میدان رفتند که گزارش زنده این دیدار را در زیر می خوانیم:

نیمه اول 

بازی با سوت داور مکزیکی شروع شد و تلاش دو تیم برای رسیدن به جمع ۸ تیم برتر شروع شد.

دقیقه ۲: اولین خطر بازی را برناردو سیلوا ایجاد کرد و ضربه او با اختلاف کم از بالای دروازه به بیرون رفت.  

دقیقه ۵: شوت کریستیانو رونالدو با قدرت زده شد ولی زاویه مناسب نداشت و در مرکز دروازه دفع شد.

دقیقه ۷: ادینسون کاوانی موفق شد به زیبایی با ضربه سر دروازه پرتغال را باز کند. این ۴۴ گل این بازیکن در تیم ملی اروگوئه بود.

دقیقه ۱۰: سانتر بازیکنان پرتغال در دهانه دروازه با ضربه سر بی‌دقت فونته به بیرون رفت.

در دقیقه ۲۰ بازی لوئیس سوارس سرنگن شد تا داور برای این تیم یک ضربه اعلام کند. کاشنه زیبای این بازیکن را نیز پاتریسیو برگشت داد.

در اواخر بازی ادینسون کاوانی یک موقعیت دیگر را نیز از دست داد و در نهایت داور مکزیکی بعد از اعلام دو دقیقه وقت های اضافی در سوت خود دمید و نیمه نخست این دیدار با برتری یک بر صفر اروگوئه برابر پرتغال به پایان رسید.  

نیمه دوم 

‌داور مکزیکی در سوت خود دمید و نیمه دوم این دیدار آغاز شد. 

دقیقه ۵۱: شوت رافائل از پشت محوزه جریمه با اختلاف از کنار دروازه موسلرا به بیرون رفت تا همچنان دروازه فرناندو موسلرا در جام جهانی روسیه بسته مانده باشد.

دقیقه ۵۴: په په موفق شد گل تساوی را به ثمر برساند و برای اولین بار دروازه موسلرا را در این جام بازی کند. او توانست با ضربه سر تیمش را به گل برساند. 

دقیقه ۶۱: ادینسون کاوانی موفق شد گل دوم تیمش را نیز به زیبایی وارد دروازه پرتغال کند تا ضمن به ثمر رساندن ۴۵ گل ملی خود، تیمش را یک بار دیگر پیش بیندازد.

دقیقه ۶۹:‌ برناردو سیلوا در شلوغی دروازه اروگوئه صاحب توپ شد و نتوانست دروازه بدون دروازه بان اروگوئه را باز کند. 

در ادامه ادینسون کاوانی زننده دو گل اروگوئه مصدوم شد و زمین بازی را ترک کرد. 

دقیقه ۷۷: بار دیگر رافائل گوئررو شانس خود را برای باز کردن دروازه اروگوئه امتحان کرد که این موقعیت نیز از دست رفت و راهی دروازه نشد.

دقیقه ۸۵: شوت از راه دور فرناندس را دروازه بان اروگوئه مهار کرد. 

 در نهایت این دیدار با برتری ۲ بر یک اروگوئه به پایان رسید و این تیم به مرحله بعد رقابت ها صعود کرد و اروگوئه نیز حریف فرانسه شد.

سردار آزمون، بازیکن تیم ملی فوتبال کشورمان عصر امروز با استقبال پرشور مردم و مسئولان وارد شهرستان گنبدکاووس شد و در استادیوم 5 هزار نفره این شهر حضور یافت.

وی در سخنان کوتاهی با اشاره به تصمیم خداحافظی‌اش از تیم ملی فوتبال اظهار داشت: فعلا قولی برای ادامه بازی نمی‌دهم اما ممکن است در آینده به تیم ملی ملحق شوم در صورتی که شرایط خوبی فراهم شود.

این بازیکن تیم ملی فوتبال کشورمان که اخیرا انتقادات زیادی در خصوص نحوه بازی وی در مسابقات جام جهانی شده است، افزود: در بازی روزهای سختی را تجربه کردم اما خوشحالم که مردم شهر و کشورم مرا مورد حمایت خود قرار دادند. 

وی گفت: حتی در شرایط بسیار سخت هم به فکر مردم به ویژه مردم شهرم بودم و تمام تلاشم را کردم تا بتوانم بازی های خوبی برای مردم انجام دهم و آنان را خوشحال کنم.

آزمون خاطرنشان کرد: باید از حمایت‌هایی که از من شده است، قدردانی کنم و دست تک تک شما را می‌بوسم و قدردانتان هستم.

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از آس، تیم‌ ‌ملی فوتبال پرتغال دوشنبه آینده در سومین بازی‌اش در جام جهانی 2018 روسیه به مصاف تیم‌ ‌ملی فوتبال ایران می‌رود.

سرمربی تیم ملی فوتبال پرتغال پیش از این بازی در یک مصاحبه گفت‌: پرتغال برای تساوی به میدان نخواهد رفت و می‌خواهد پیروز شود. پیش از این گفته بودم که تنها به پیروزی فکر می‌کنیم. زمانی که حریف توپ را در اختیار دارد، به هدفش بیشتر نزدیک است. ما نمی‌توانیم ریسک کنیم، ایران خیلی خوب دفاع می‌کند و در ضد حملات خوب عمل می‌کند. باید منسجم بازی کنیم و به خوبی دفاع کنیم تا ضد حملات تیم‌ ‌ملی ایران اتفاق نیفتد. اگر ما تنها به تساوی فکر کنیم و به دنبال گل نباشیم و تهاجمی بازی نکنیم ریسک کرده‌ایم. با این حال ایران می‌تواند مانند 18 ‌دقیقه پایانی دیدار برابر ‌اسپانیا بازی کند که در این صورت برای ما مشکل ساز خواهد شد.

سرمربی پرتغالی در ادامه‌ اظهار کرد: تیم‌ ‌ملی ایران قصد دارد بازی را در اختیار بگیرد. آنها به پیروزی نیاز دارند. ما باید متعادل و جنگنده بازی کنیم و تلاش کنیم از لحاظ فردی برتر از حریف باشیم. سپس از قدرت تهاجمی‌مان استفاده کنیم.

او افزود: ابتدا باید فکر کنیم که تیم‌ ‌ملی ایران چه کار خواهد کرد و چگونه بازی را آغاز خواهد کرد. باید دید ایران به دنبال پیروزی خواهد بود و یا این که منتظر فرصت خواهد ماند تا در ضد حمله به گل برسد. این قضیه در بازی تعیین کننده خواهد بود.

سانتوس درباره کارلوس کی‌روش گفت‌: ما با هم دوست هستیم. او از پیراهن ایران دفاع خواهد کرد و من نیز از پیراهن پرتغال. من خواهان پیروزی هستم.

سرمربی تیم‌ ‌ملی فوتبال پرتغال در مورد بازی ایران و اسپانیا اظهار کرد: نمایش ایران مقابل لاروخا یک هشدار برای ما بود. باید بازیکنان‌مان هوشیار باشند. شاگردانم معتقدند بازی برابر تیم‌ ‌ملی فوتبال ایران آسان نیست. آنها می دانند که دیدار سختی را پیش رو خواهند داشت.

به گزارش خبرآنلاین؛ در حالی که تمرینات دو تیم ایران و پرتغال برای برگزاری جدال مرگ و زندگی در روز دوشنبه آغاز شده است، از اردوی پرتغالی ها خبر می رسد که دو ستاره این تیم به دلایل مختلفی در تمرین امروز حاضر نبوده اند.

رافائل گوئررو مدافع چپ پرتغال که از مهره های اصلی این تیم است، دچار مصدومیت شده و ژائو موتینیو هافبک میانی قرمزپوشان هم به دلیل سرما خوردگی تمرین امروز این تیم را از دست داده تا احتمال غیبت این دو بازیکن تاثیر گذار مقابل ایران افزایش یابد.

در چارچوب چهارمین بازی گروه B جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، شامگاه چهارشنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۷ به وقت ایران، دیدار حساس تیم ملی ایران مقابل تیم ملی اسپانیا در ورزشگاه شهر کازان روسیه برگزار شد.

در این دیدار تیم ملی اسپانیا با نتیجه یک بر صفر در مقابل تیم ملی ایران به پیروزی رسید.

عکاس: مهدی زارع/فارس، پیام پارسایی/میزان

دو تیم آرژانتین و ایسلند در مسکو برابر هم به میدان رفتند که این دیدار با تساوی یک بر یک به پایان رسید.

به گزارش ایسنا، در سومین روز جام جهانی تیم ملی آرژانتین در مسکو برابر ایسلند به میدان رفته است. گزارش لحظه‌به‌لحظه این بازی را درادامه می‌خوانید:

بازی دو تیم با برتری نسبی آرژانتینی‌ها شروع شد و این تیم توپ و میدان را در اختیار گرفته است.

اولین خطر جدی را تاگلیافیکو ایجاد کرد و ضربه سر او با فاصله کم از کنار دروازه به بیرون رفت. بلافاصله یک دقیقه بعد ایسلند می رفت تا دروازه آرژانتین را باز کند و ضعف خط دفاع باعث تا بیارناسون در آستانه باز کردن دروازه آرژانتین باشد.

در دقیقه ۱۹ آرژانتین موفق شد گل اول بازی را به ثمر برساند. سرخیو آگوئرو بعد از تصاحب توپ با یک چرخش توانست دروازه ایسلند را باز کند. 

در دقیقه ۲۳ ایسلند خیلی زود گل خورده را پاسخ داد و فینبوگاسون گل تساوی را به ثمر رساند.

در ادامه بازی کمی آرام شد و دو تیم به میدان داری پرداختند. ایسلند که گل تساوی را به ثمر رساند نشان داد تیم دست و پا بسته ای نیست.

در اواخر نیمه نخست ایسلند صاحب یکی دو موقعیت خوب برای گلزنی شد که این موقعیت ها نیز از دست رفت و راهی به دروازه کابایرو نداشت و نیمه نخست با تساوی یک بر یک به پایان رسید.

در نیمه دوم بازی با برتری نسبی آرژانتینی ها همراه بود و این تیم حتی صاحب یک ضربه پنالتی هم شد که لیونل مسی این ضربه را از دست داد تا بازی همچنان با تساوی یک بر یک در جریان باشد.

در دقیقه ۸۰ مسی می توانست دروازه ایسلند را باز کند ولی شوت زیبای او با فاصله کم به بیرون رفت. در این دقایق ایسلند کاملا به کارهای دفاعی مشغول بود و بازیکنان آرژانتین نیز سراپا حمله بودند ولی نتوانستند از دفاع این تیم عبور کنند.

آرژانتین: ویلی کابایرو، سالویو، اوتامندی، روخو، تاگلیافیکو، بیلیا، ماسچرانو، متسا، مسی، دیماریا و آگوئرو ۱۱ نفر اصلی سن‌پائولی برای مصاف با ایسلند هستند.

ایسلند: هالدورسون، ماگنوسون، سیگوردسون، آرناسون، ساوارسون، بارناسون، هالفردسون، بونارسون، گودمانسون، فینبوگاسون و سیگوردسون.

برای حفظ سلامت روحی در هنگام تماشای بازی‌های جام جهانی باید به‌سلامت جسمانی توجه کرد و به توصیه‌های حفظ سلامت روانی، جسمی و احساسی اهمیت دهیم. در این گزارش برخی توصیه‌های پزشکی برای تماشای مسابقات فوتبال ارائه می‌شود.

به گزارش ایسنا، «سیناپرس» در ادامه نوشت: چیزی به شروع بازی‌های جام جهانی ۲۰۱۸ نمانده و شور و هیجان طرفداران فوتبال را فراگرفته است. آن‌ها در انتظار تشویق فوتبالیست‌های تیم موردعلاقه‌شان هستند و برای دیدن هر چه‌بهتر و هیجان‌انگیزتر این بازی‌ها برنامه‌ریزی می‌کنند.  

می‌توان گفت که جام جهانی همانند یک کارناوالی است که علاقه‌مندان به آن به همراه خانواده‌ها و دوستان خود برای تماشای آن دورهم جمع شده و به تشویق و حمایت تیم‌های موردعلاقه خود می‌پردازند.

تماشای بازی فوتبال به جهت حساسیت و علاقه‌ای که طرفدارانش نسبت به آن دارند، در سلامت بینندگانش تأثیرگذار است. ازآن‌جهت که سلامتی جسم و روح به یکدیگر وابسته هستند، تماشای درست و سالم بازی‌های فوتبال می‌تواند بر سلامت روانی، جسمی و احساسی شما تأثیر بگذارد.

آنتیکا گانگ (Ankita Ghag) متخصص تغذیه بالینی برای سلامت طرفداران فوتبال توصیه‌هایی دارد تا آن‌ها بتوانند در این دوره مسابقات جام جهانی، بهتر و در سلامت کامل‌تری به تماشای بازی‌های تیم موردعلاقه اشان بپردازند.

این متخصص تغذیه بالینی دراین‌باره چنین توضیح می‌دهد: «هر طرفدار فوتبال علاقه‌مند است که تیم محبوبش بازی‌های خود را برده و به مراحل بعد و پایانی صعود کند. در دوره انجام بازی‌های جام جهانی، علاقه‌مندان به فوتبال تحت‌فشار هیجان، نگرانی و اضطراب هستند و این مسائل می‌تواند سلامت آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. به‌طور مثال فردی که دارای فشارخون بالا است به تماشای بازی‌های تیم موردعلاقه‌ای می‌پردازد و در طول انجام بازی‌ها به جهت روند ناامیدکننده تیمش، دچار اضطراب و نگرانی تشدید شده و همین باعث بالا رفتن فشارخون و در صورت ادامه پیدا کردن موجب آسیب‌رسانی به قلب و مغز می‌شود. اگر فردی از ناراحتی قلبی رنج ببرد این هیجان و استرس سبب حمله قلبی خواهد شد. اگر درجه حساسیت این طرفداران زیاد باشد هیجان و اضطراب بیشتری به آن‌ها دست داده و خطر حمله مغزی نیز آن‌ها را تهدید می‌کند. توصیه می‌شود افرادی که تحت نظر پزشک داروهای خاص را مصرف می‌کنند در استفاده از آن‌ها در این دوره حساسیت‌زا دقت کرده و به‌موقع آن‌ها را مصرف کنند.»

او در ادامه توضیحاتش اضافه می‌کند: «یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن است تماشاگران فوتبال را تحت تأثیر قرار دهد، گرفتگی عضلات باشد چراکه آن‌ها برای مدت طولانی یکجا نشسته و با تمرکز بالا به تماشای بازی‌ها می‌پردازند. بهتر است افراد هرروز کمی تحرک داشته و به فعالیت‌های ساده ورزشی بپردازند تا از گرفتگی عضلاتشان جلوگیری شود. علاوه بر آن توصیه می‌شود که از مصرف غذاهای بیرون خودداری شود و در زمان تماشای بازی‌ها تنقلات مفید مصرف شود. مصرف غذاهای ناسالم  ممکن است موجب مسمومیت غذایی، بالا رفتن اسیدیته معده، اسهال، درد معده، استفراغ و غیره شود. دیگر این‌که افراد عینکی حتماً از عینک خود استفاده کنند تا دچار خستگی، قرمزی و درد چشم نشوند. افراد دیابتی اگر خواهان تماشای بازی‌ها در ورزشگاه هستند باید کفش مناسب پوشیده و حتماً داروهای خود را همراه داشته باشند.»

توصیه می‌شود در زمان تماشای بازی‌های جام جهانی فوتبال از تنقلات سالمی همچون ذرت بوداده، مغزها و آجیل‌های، میوه‌های خشک و دیگر تنقلات سالم و آب به میزان زیاد مصرف شود. بهتر است در هنگام دیدن مسابقات فوتبال جام جهانی از مصرف غذاهای چرب و روغنی، تنقلات تند و ناسالم خودداری کنید تا در این دوره دچار درد و ناراحتی جسمانی نشده و بتوانید از تماشای بازی‌ها لذت ببرید.