26 ارديبهشت 1397

هرکس به طور علنی در انظار عمومی و معابر تظاهر به عمل حرامی کند، علاوه بر کیفر عمل به حبس از ده روز تا دو ماه یا تا ۷۴ ضربه شلاق محکوم می‌شود.

به گزارش میزان، یکی از موضوعاتی که با فرارسیدن ماه مبارک رمضان مورد توجه مردم قرار می‌گیرد نگاه قانونی و حقوقی به موضوع روزه خواری است.

بر اساس موازین دین مبین اسلام روزه گرفتن یکی از امور واجب در دین است که همه مسلمانان موظف هستند در ماه مبارک رمضان این واجب الهی را رعایت کنند.

اما با این حال دین اسلام شرایط بیماران و مسافران را مورد توجه قرار داده و برای این قبیل افراد شرایطی را درنظر گرفته است که بتوانند بدون مشقت و سختی این ماه مبارک را بگذرانند.شلاق

هرچند که روزه گرفتن در اسلام عملی واجب و روزه خواری بدون دلیل و عذر شرعی عملی حرام است، اما قانونگذار جمهوری اسلامی ایران روزه خواری را صراحتا جرم انگاری نکرده است و برای آن شرایطی در نظر گرفته است.

چون کشور و جامعه ما براساس مبانی دین اسلام پایه گذاری شده است لذا رعایت این چارچوب‌ها برای همه افراد لازم است. وقتی که روزه گرفتن برای همه واجب است پس برای کسانی که شرایط روزه گرفتن ندارند نیز حفظ حرمت و احترام به این واجب لازم است و نباید حقوق دیگران را نایده بگیرند.

چیزی که در قانون به آن تاکید شده است عدم روزه خواری در ملاء عام و تظاهر به آن است، کما اینکه اگر فردی در منزل خود و یا مکان خلوتی که ترددی وجود ندارد اقدام به خوردن روزه کند این کار او مجازاتی را در پی نخواهد داشت.

قانون مجازات اسلامی در ماده ۶۳۸ به این موضوع پرداخته است و گفته است که هرکس علنا در انظار عمومی و معابر تظاهر به عمل حرامی نماید، علاوه بر کیفر عمل به حبس از ده روز تا دو ماه یا تا ۷۴ ضربه شلاق محکوم می‌گردد و در صورتی که مرتکب عملی شود که نفس آن عمل داری کیفر نمی‌باشد، ولی عفت عمومی را جریحه دار نماید فقط به حبس از ده روز تا دو ماه یا ۷۴ ضربه شلاق محکوم خواهد شد.

با ملاحظه و دقت در این ماده به جرم بودن روزه خواری در ملا عام می‌توان دست یافت. چرا که بر اساس موازین دین اسلام روزه خواری عملی حرام است.

باید گفت: عمل روزه‌خواری رفتاری خلاف و ناپسند است و حتی افرادی که عذر شرعی دارند باید حرمت روزه‌داران را حفظ کنند البته تعابیر «علنا»، «معابر عمومی» و «عملی که عفت عمومی را جریحه‌دار کند» در قانون مجازات جای بحث و بررسی بسیاری دارد.

ادامه مطلب...
26 ارديبهشت 1397

عبدالرضا رحمانی‌فضلی وزیر کشور در واکنش به خبر تخریب ویلای متعلق به وی ودر ساوجبلاغ گفت : دروغ است.

به گزارش تسنیم، وی در پاسخ به این سوال که دادستان ساوجبلاغ مشخصا گفته است ویلا متعلق به وزیر کشور است تکرار کرد: دروغ است.

طی هفته گذشته برخی رسانه‌ها گزارش دادند که ویلای غیرمجاز یکی از وزیران در روستای فشند ساوجبلاغ به دستور دادستانی ساوجبلاغ تخریب شد». این خبر را روزنامه جمهوری اسلامی منتشر کرد و نوشت: «تلاش استاندار البرز و فرماندار ساوجبلاغ برای جلوگیری از تخریب ویلای غیرمجاز بی‌نتیجه ماند.

ادامه مطلب...
26 ارديبهشت 1397

قاسم افشار که از سال‌های اول انقلاب، گویندگی در بخش های خبری رادیو و تلویزیون را بر عهده داشت و در بحبوحه سال های دفاع مقدس با صدایی حماسی بارها اخبار مربوط به پیروزی های رزمندگان اسلام را به اطلاع هموطنان رسانده بود، بامداد امروز بر اثر ایست قلبی دار فانی را وداع گفت.

قاسم افشار از استادان گویندگی و فن بیان بود و صدای ماندگار او هرگز از ذهن مخاطبان رادیو و تلویزیون محو نخواهد شد.

افشار دوشنبه ۱۳ آبان ماه ۱۳۳۰ در تهران به دنیا آمد. تحصیلات ابتدایی و متوسطه را در تهران و قصرشیرین طی کرد. سپس برای ادامه تحصیل به مدرسه عالی پارس رفت و در رشته روانشناسی ادامه تحصیل داد. با وقوع انقلاب فرهنگی تحصیلات دانشگاهی او نیمه‌تمام ماند؛ ولی بعد از بازگشایی دانشگاه‌ها کارشناسی روانشناسی را از دانشگاه علامه طباطبایی دریافت کرد. او سپس کارشناسی ارشد خود را در همین رشته از دانشگاه آزاد اسلامی اخذ کرد.

او از کودکی و دوران مدرسه به اجرای برنامه علاقه داشت و در دوره دبیرستان این علاقه به سمت گویندگی خبر کشیده شد. وی علاوه بر گویندگی اخبار صدا و سیما، به عنوان کارشناس ارشد با سازمان پژوهش‌های علمی نیز همکاری می‌کرده‌ است.

ادامه مطلب...
26 ارديبهشت 1397

قیمت انواع سکه در بازار آزاد تهران امروز (چهارشنبه) افزایش یافت و هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید با 300 هزار ریال افزایش به 19 میلیون و 430 هزار ریال رسید.

به گزارش ایرنا، سکه تمام بهار آزادی طرح قدیم با افزایش 200 هزار ریالی، 18 میلیون و 680 هزار ریال نرخ گذاری شد.

هر نیم سکه امروز 9 میلیون و 690 هزار ریال و هر ربع سکه پنج میلیون و 660 هزار ریال به خریداران عرضه شد که نسبت به پایان معاملات دیروز، نیم سکه 70 هزار ریال و ربع سکه 50 هزار ریال افزایش قیمت داشت.

هر قطعه سکه گرمی بدون تغییر نسبت به روز گذشته سه میلیون و 520 هزار ریال به فروش رفت.

در بازارهای جهانی هر اونس طلا 81 سنت کاهش یافت و به یک هزار و 291 دلار و 9 سنت رسید؛ هر گرم طلای 18 عیار نیز در بازار ایران با کاهش 14 هزار ریالی یک میلیون و 841 هزار و 400 ریال عرضه شد

ادامه مطلب...
26 ارديبهشت 1397

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ یکی از غذا‌های فست‌فودی که طی سالیان اخیر، مردم کشورمان علاقه زیادی به آن پیدا کرده و طرفداران پروپاقرصی دارد، "پیتزا" است که خاستگاه اصلی آن کشور ایتالیا است.

متأسفانه در حال حاضر در اغذیه‌فروشی‌های مختلف سطح شهر‌ها که به‌وفور اقدام به پخت و فروش پیتزا می‌کنند، برای کاهش هزینه تمام شده آن، از نامرغوب‌ترین و گاهی ناسالم‌ترین مواد در تهیه پیتزا استفاده می‌کنند و گاهی شاهد عرضه پیتزا‌هایی با قیمت‌های بسیار نازل در سطح شهر هستیم که این امر به‌شدت می‌تواند سلامت مصرف‌کنندگان آن را تهدید کند!

اما حتی اگر در تهیه پیتزا از مواد خوب و باکیفیت نیز استفاده شده باشد، به‌دلیل اینکه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پیتزا، پنیر پیتزا است، این غذا نمی‌تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! اما چرا؟

به‌دلیل اینکه "پنیر پیتزا" در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده سمی می‌کند که مصرف آن برای سلامت انسان و سیستم گوارش، بسیار مضر است و تکرار مصرف آن در بلند‌مدت می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌ها و عوارض مختلف شود.

در ادامه به ۷ عارضه و بیماری که به‌واسطه مصرف پیتزا ایجاد می‌شود، اشاره شده است:

۱. ضعف در عملکرد سیستم گوارش

۲. ابتلا به کبد چرب

۳. ریزش مو‌ها و ابرو‌ها

۴. نفخ و ورم معده

۵. هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان

۶. پیش‌ساز سرطان معده، روده و خون

۷. یبوست در روده.

ادامه مطلب...
26 ارديبهشت 1397

سخنگوی وزارت امورخارجه آمریکا مدعی شد که سردار سلیمانی در حال حاضر در عراق است اما جزئیاتی از سفر او ندارد.

به گزارش ایسنا، هیتر نوئرت سخنگوی وزارت امورخارجه آمریکا در کنفرانس خبری روز سه‌شنبه خود در پاسخ به این سوال ادعایی که سردار قاسم سلیمانی برای تشکیل دولت جدید عراق پس از برگزاری انتخابات پارلمانی این کشور در بغداد به‌سر می‌برد، گفت: ما روابط خوبی با دولت عراق داریم و معتقد به ادامه آن هستیم.

البته نگرانی‌هایی درباره نفوذ ایران در عراق و بسیاری کشورهای دیگر داریم. به‌طور قطع این نگرانی همیشگی ما است اما به مردم عراق به میزان زیادی باور داریم و زیر ساخت دولت و دولت جدید هرچه باشد، اداره این کشور را پیش خواهد برد.

بنا بر گزارش پایگاه اینترنتی وزارت امورخارجه آمریکا، وی در ادامه مدعی شد: من تائید می‌کنم که او (سردار سلیمانی) اکنون در عراق است، اما جزئیاتی درباره برنامه سفر وی ندارم و این‌که چرا در آنجا به سر می‌برد.

ادامه مطلب...
26 ارديبهشت 1397

تحقیقات نشان داده احتمال زوال عقل در زنان دارای تناسب‌اندام 88 درصد کمتر است.

 

محققان سال‌ها تلاش کردند بفهمند چرا زنان آمریکایی دو برابر مردان دچار آلزایمر می‌شوند. با توجه به اینکه احتمال آلزایمر با افزایش سن بالا می‌رود، فرضیه اولیه این بود که چون زنان به‌طور متوسط پنج سال بیشتر از مردان عمر می‌کنند، پس این احتمال در آن‌ها بالا می‌رود. اما مطالعاتی که متغیر سن را ثابت نگه داشتند، نتیجه گرفتند که پاسخ بسیار پیچیده‌تر است و شاید زنان به‌طور بالقوه آسیب‌پذیری بیولوژیکی بیشتری به این بیماری داشته باشند که به ژنتیک، هورمون‌ها و سایر عوامل بستگی دارد.

 

یکی از این مطالعات نشان داد زنان و مردان بین 55 تا 85 سال با "آسیب‌پذیری ژنتیکی"، احتمال یکسانی در ابتلا به آلزایمر داشتند. اما در بازه سنی 65 تا 75 سال این خطر به میزان قابل‌توجهی در زنان بیشتر می‌شد که نشانه تأثیر متقابل ژنتیک و عوامل هورمونی/ یائسگی بود.

 

دیگر تحقیقات نشان دادند که احتمال مرگ مردان مبتلابه بیماری‌های قلبی در میان‌سالی بیشتر است، اما مردهایی که بیش از 65 سال زندگی می‌کنند عملکرد قلبی عروقی بهتری دارند ( و احتمالاً مغز سالم‌تری نیز دارند) و درنتیجه کمتر از زنان به زوال عقل دچار می‌شوند.

 

ازآنجاکه عوامل زیادی در سلامت مغز تأثیر دارند (ازجمله ورزش، رژیم غذایی، خواب و "ذخیره شناختی")، عجیب نیست که مطالعات مختلف متغیرهای متفاوتی را در این زمینه مهم دانسته‌اند. بااین‌حال مطالعه‌ای جدید بر زوال عقل زنان اطلاعات منحصربه‌فردی درباره یک عامل داد که خطر ابتلا را تا 88 درصد کاهش می‌داد: استقامت قلبی- عروقی در میان‌سالی.  

 

در این مطالعه 191 زن سوئدی بین 38 تا 60 سال تست دوچرخه انجام دادند و بر اساس اوج ظرفیت قلبی- عروقی به سه دسته تقسیم شدند: تناسب‌اندام پایین (59 زن)، تناسب متوسط (92 زن) و تناسب‌اندام بالا (40 زن). محققان این زنان را به مدت 44 سال موردمطالعه قراردادند. در آن زمان 44 زن دچار زوال عقل شدند: 32 درصد از گروه تناسب‌اندام پایین، 25 درصد از گروه تناسب‌اندام متوسط و فقط 5 درصد از گروه تناسب‌اندام بالا. 45 درصد از زنانی که نتوانستند تست تناسب‌اندام را تکمیل کنند، دچار زوال عقلی شدند  که این آمار رابطه میان سطح آمادگی جسمانی و زوال عقل را نشان می‌دهد.

 

به‌طورکلی زنان گروه تناسب‌اندام بالا 88 درصد کمتر از دیگر گروه‌ها احتمال ابتلا به فراموشی و زوال عقلی را داشتند. دو زنی که در این گروه مبتلابه فراموشی شدند، تقریباً یازده سال دیرتر از زنانِ گروه تناسب‌اندام متوسط به این بیماری دچار شدند.

 

این مطالعه چندین عاملی که بر سلامت مغز تأثیر می‌گذارد را کنترل کرد: سیگار، الکل، فشارخون و سطح کلسترول. نمی‌توانیم از یافته‌ها نتیجه قطعی بگیریم که زوال عقل ناشی از سطح آمادگی جسمانی و تناسب بدن است (زیرا ممکن است نتایج با جریان خون، ژنتیک، رژیم غذایی و یا دیگر عوامل مرتبط باشد). اما نتایج با دیگر مطالعات طولی تطابق دارد که رابطه‌ای دوسویه میان تناسب‌اندام و زوال عقل پیداکرده‌اند.

 

این یافته‌ها در کنار دیگر تحقیقات درباره مزایای ورزش برای مغز، شواهد محکمی ایجاد می‌کنند که آمادگی جسمانی عامل مهمی در سلامت مغز است.

چه زنانی آلزایمر نمی‌گیرند؟

 

در اینجا سه نکته برای آغاز برنامه تناسب‌اندام پیشنهاد می‌دهیم:

 

  1. تناسب‌اندام را "مراقبت از خود" در نظر بگیرید. با مراقبت آگاهانه از مغز، موفقیت شخصی و حرفه‌ای خود را به حداکثر می‌رسانید. اندکی وقت بگذارید و بنویسید که چرا سلامت مغز برایتان مهم است. از آن دلایل به‌عنوان انگیزه‌ای برای مراقبت از خود استفاده کنید.

 

  1. از امروز شروع کنید. سن یا سطح تناسب‌اندامتان مهم نیست. ازآنجاکه تغییرات مغزیِ مرتبط با آلزایمر بیست سال قبل از تشخیص بیماری آغاز می‌شوند، بهتر است زنان در تمام طول زندگی به‌سلامت مغز اهمت داده و آن را در اولویت قرار دهند. هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست.

 

  1. برنامه ورزشی خود را بر اساس پایداری و تنوع بنا کنید. اگر به‌طور مداوم ورزش نمی‌کنید، از روزی پنج دقیقه شروع کنید. اگر هرروز ورزش می‌کنید، مدتش را افزایش دهید تا به 30 دقیقه ورزش قلبی- عروقی در روز برسید. سپس شدت تمرینات را بالا ببرید.

 فرادید

ادامه مطلب...
26 ارديبهشت 1397
با توجه به نزدیک شدن ماه رمضان و همزمانی آن با فصل بهار که هوا رو به گرمی می‌رود کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید نکات مهم تغذیه‌ای را به شدت رعایت کنند. برای اینکه بتوانید در این ماه روزه بگیرید و سلامت بمانید باید به آنچه می‌خورید و زمان خوردن خود توجه کنید.

چند نکته مهم در رابطه با این ماه و نوع تغذیه را در این گزارش بررسی می‌کنیم. امسال ماه رمضان در ایران حدود ۱۷ ساعت طول می‌کشد و برای اینکه در این فاصله بتوانید مواد مغذی کافی به بدنتان برسانید باید در هنگام سحر و افطار تغذیه درستی داشته باشید.

سحری چه بخوریم
زمان سحر باید طوری وقت بگذارید که علاوه بر زمان عبادت وقت کافی برای خوردن سحری داشته باشید. یکی از موارد اشتباه غذایی در این مرحله، غذا خوردن زیاد و با سرعت است که بلافاصله بعد از چند روز سیستم گوارشی فرد را تخریب می‌کند. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی‌های معده و روده از عواقب این کار هستند.
 
تغذیه در ماه رمضان را جدی بگیریم
سحری را پس از نیمه شب میل کنید. این کار باعث می‌شود مقاومت فرد روزه‌دار را به ویژه در روز‌های اول ماه رمضان، در برابر تشنگی و گرسنگی بلا برود. بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در روزه‌داری، آب است که البته می‌توان آن را با کمی آب‌لیموی تازه طعم دار کرده و نوشید.

استفاده از غذا‌های پر پروتئین مثل تخم مرغ، سویا، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات در وعده سحری باعث می‌شود که قند خون دیرتر افت پیدا کند و فرد کمتر احساس ضعف کند. از مصرف مواد غذایی پر فیبر مانند سبزی و میوه دریغ نکنید.

برخی افراد به دلیل هستگی و دیر بیدار شدن ترجیح می‌دهند بدون سحری روزه بگیرند. تا جایی که ممکن است این کار را نکنید. هنگام سحری آب زیاد ننوشید. نوشابه‌های گاز‌دار اصلاً مصرف نکنید. از مصرف ته دیگ و غذا‌های بسیار چرب و شور مانند آش شور، برنج و ماکارونی پرچرب در وعده سحری پرهیز کنید.

برخلاف تصور مواد قندی و شیرین مثل زولبیا و بامیه در هنگام سحر باعث افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می‌شود. برای اینکه دیرتر و کمتر احساس تشنگی کنید نباید غذا‌هایی مثل بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، سیر، پیاز و فلفل در وعده سحری مصرف کنید. برای پیشگیری از بوی آزار‌دهنده دهان در طول روز، از مصرف سیر و پیاز در وعده سحر بپرهیزید.

نکته مهم دیگری که باید در این ماه به آن دقت کنید میزان غذایی است که می‌خورید. یکی از مشکلات در سیستم غذایی بسیاری از افراد که روزه می‌گیرند این است که میزان غذا از کنترلشان خارج می‌شود. آن‌ها با این تصور که چند ساعت گرسنه بودند و معده‌شان خالی است به خودشان فرصت می‌دهند تا حد ممکن غذا بخورند و این کار کاملاً اشتباه است. مثلاً در زمان افطار، چون به وقت شام نزدیک است، حجم غذای باید بسیار کم باشد تا قبل از شام خوردن از معده خارج شده و امکان خوردن غذای اصلی بدون اثر مضر جانبی وجود داشته باشد. از طرف دیگر حجم شام باید به نحوی کنترل شود تا هم امکان خوردن میوه و تنقلات بعد از شام باشد، هم مشکلی در روند خواب پیش نیاورد و هم مانعی بر غذا خوردن در وقت سحر نشود.
 
تغذیه در ماه رمضان را جدی بگیریم
چگونگی غذا خوردن از دیگر نکات مهمی است که باید در ماه رمضان به آن دقت کنید. یکی از معضلات غذا خوردن در ماه رمضان که معمولاً بنا بر کمبود وقت یا استرس داشتن وقت سحر اتفاق می‌افتد سریع غذا خوردن است. این کار به هر دلیل که باشد تأثیرات مضرش بر روی معده بسیار شدید خواهد بود و عواقبی ناگوار به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین با آرامش غذا خوردن و نخوردن آن در شرایط نگرانی، استرس و ناراحتی، بسیار در تأمین سلامتی دستگاه گوارش مؤثر است.

نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت. نباید بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن شد.

صرف افطار باید در اولین فرصت ممکن انجام شود تا تداخلی با زمان شام خوردن پیش نیاورد. فاصله زمانی افطار و شام باید آن‌قدر باشد که در موقع صرف شام غذای هضم نشده در معده نباشد. بهتر است برای افطار خوراکی‌های سبک بخورید که بتوانید زمان شام غذای کافی میل کنید. زمان شام خوردن هم باید طوری برنامه‌ریزی شود که تا قبل از خواب زمان کافی برای هضم وجود داشته باشد و نباید با شکم پر به رختخواب رفت.

یادتان باشد نوع غذایی که هم می‌خورید خیلی مهم است. غذا‌هایی که ما می‌خوریم مهم‌ترین فاکتور تعیین کننده سلامتی و بیماری‌های ماست. عوامل متعددی، چون عدم اطلاع از مواد غذایی، قدرت هوس در انتخاب، انتخاب غذا در تنوعات مکانی-زمانی، تبلیغات تولیدکننده‌ها و انتخاب بر اساس قدرت اقتصادی در انتخاب نادرست غذایی ما دخالت دارند.

وقت افطار
افطار خود را با آب جوش، شیر یا چای ولرم باز کنید. هنگام افطار از مواد قندی که به سرعت جذب می‌شود مانند خرما، کشمش، عسل یا نبات استفاده کنید و سعی کنید برای این وعده سوپ، فرنی یا آش رقیق بخورید. نوع آش هم مهم است مثلاً اگر آش رشته در زمان افطار می‌خورید باید آن را به عنوان غذای کامل در نظر گرفت. از مصرف زیاد مواد غذایی پر چرب در وعده افطار خودداری کنید. این مواد غذایی باعث بی‌اشتهایی در هنگام سحر می‌شوند. فاصله زمانی بین افطار و شام را رعایت کنید. زمان شام هم سعی کنید که با غذا‌های سبک، کم قند و فیبردار مثل سوپ و سبزی‌ها یا سالاد که فشار چندانی به معده وارد نمی‌کنند، شروع کرده و سپس به سراغ شام اصلی بروید.
 
تغذیه در ماه رمضان را جدی بگیریم
شام بهتر است از منابع پروتئینی کم چرب باشد. به عنوان مثال، مصرف تکه‌ای ماهی یا سینه مرغ کبابی همراه با انواع سبزی‌های بخارپز شده مانند هویج، لوبیا سبز، نخودفرنگی و ذرت بسیار مفید و انرژی‌زا است. در زمان افطار به نکات زیادی باید دقت کنید مثلاً از آشامیدن آب یخ یا نوشابه خیلی سرد پرهیز کنید. چای پررنگ نخورید، مواد غذایی شیرین و چرب هنگام افطار، باعث تشنگی می‌شود و مصرف زیاد نوشیدنی‌ها، به‌ویژه مایعات خنک، با رقیق کردن اسید و آنزیم‌های دستگاه گوارش سبب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی می‌شود و مشکلاتی مانند درد شکم و نفخ را ایجاد می‌کند.
 
مصرف دیرهنگام مواد غذایی باعث به تأخیر انداختن خواب و در نهایت بی‌اشتهایی و بی‌حوصلگی هنگام سحر می‌شود. مواد غذایی کله‌پاچه، سیرابی و شیردان موجب تشنگی می‌شود، بنابراین بهتر است از مصرف آن‌ها در ماه مبارک رمضان پرهیز کرده یا به صورت کم آب و کم نمک در وعده افطار خورده شود.

نوشیدنی‌ها
در ماه رمضان به خصوص در فصل گرما باید به نوشیدنی‌ها خیلی دقت کرد. از هرچیزی که باعث تشنگی بیشتر شود پرهیز کنید و بیشتر نوشیدنی‌های مناسب بخورید که دیرتر احساس تشنگی به شما آسیب بزند.

شربت آب‌لیمو
شربت آب‌لیمو اگر کم شیرین باشد سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه‌داران برطرف می‌کند.
 
تغذیه در ماه رمضان را جدی بگیریم
شربت خاکشیر و تخم شربتی
این نوشیدنی بسیار خنک‌کننده و ضد عطش است. تخم شربتی، چون خاصیت نگه‌داری آب در دانه‌های خود را دارد و می‌تواند آب را به تدریج به بدن برساند. در نتیجه نیاز بدن را به مدت طولانی‌تر نسبت به آب تأمین می‌کنند. بهتر است آن‌ها را بدون شکر یا با شکر کم مصرف کرد.
 
تغذیه در ماه رمضان را جدی بگیریم
کاسنی
یکی دیگر از عرقیات خنک کاسنی است. از این رو پیشنهاد می‌شود نوشیدنی‌های مخصوص ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کنید.

سکنجبین
شربت سکنجبین به تنهایی یا با اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می‌تواند به رفع عطش کمک کند و بهتر است این ترکیب را تهیه و برای رفع تشنگی آن را بنوشید.
 
تغذیه در ماه رمضان را جدی بگیریم
دم‌کرده نعناع
نعناع از سبزی‌هایی است که طبع خنکی دارد، دم‌کرده برگ خشک نعناع یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی می‌شود. مصرف شربت نعناع هم برای رفع تشنگی بسیار مفید است. این شربت نیز به میزان زیادی از عطش جلوگیری می‌کند و از نوشیدنی‌های خوب برای ماه رمضان است.
 
تغذیه در ماه رمضان را جدی بگیریم
گل‌گاوزبان و نبات
گل گاو زبان را با لیمو عمانی و سنبل‌الطیب دم کنید و با کمی نبات بنوشید، هم به آرامش اعصاب کمک می‌کند و هم برای رفع تشنگی مفید است.
فرادید
ادامه مطلب...
26 ارديبهشت 1397

رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج اعلام کرد که تیم این سازمان در رقابت های ورزشی کشوری رتبه نخست را به خود اختصاص داد.

محمد یساولی روز چهارشنبه گفت: آمادگی آتش نشانان برای مواجهه با حوادث از مهمترین اهداف و فاکتورهای شرکت در این دوره مسابقات است.
وی ادامه داد: تیم کرج ازبین پنج تیم شرکت کننده شهرهای کشور موفق به کسب رتبه نخست مسابقات شد.
یساولی افزود: شاهرود، محل برگزاری این دوره از رقابت ها بود و 70 نفر آتش نشان به مدت سه روز در آن به رقابت پرداختند.
به گفته رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرج، مسابقات در چهار رشته شامل دو 100 متر با مانع، آبرسانی با پمپ، صعود از برج و دو چهار در 100 متر امدادی برگزار شد.
وی گفت: آتش نشانان کرجی موفق شدند در تمام 4 رشته مقام نخست را به دست آورند.
تیم های شاهرود و رشت پس از کرج به ترتیب حائز رتبه های دوم و سوم این دوره از مسابقات عملیاتی ورزشی آتش نشانان شدند.

ایرنا

ادامه مطلب...
26 ارديبهشت 1397

خودروسازان می‌گویند ما هیچ خودرویی احتکار نکرده‌ایم و روند فروش نسبت به گذشته هیچ فرقی نکرده است و حتی نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش تولید هم داشته‌ایم.با این تفاسیر تمام اخبار مبنی بر احتکار و نبود قطعه برای خودروها تکذیب می‌شود.

 خبر احتکار خودرو چند روزی است که مطرح می‌شود.برخی‌ها خودروسازان را به این امر متهم کردند که آنها با هدف افزایش قیمت خودرو و ایجاد حاشیه بازار، به صورت قطره‌چکانی خودرو وارد بازار می‌کنند.اخیراً هم یکی از نمایندگان مجلس این نقد را بر خودروسازان وارد دانسته و گفته بود طبق منابع موثقی که دارد، بیش از ۹۰ هزار خودرو در پارکینگ خودروسازان در حال خاک خوردن است و آنها برای آنکه به سود بیشتری برسند سراغ احتکار رفتند.نقص قطعه؟
ولی یکی از معاونان وزیر صنعت، معدن و تجارت که خواست نامش فاش نشود در گفت‌و‌گو با «ایران» چنین موضوعی را قبول ندارد و می‌گوید: خودروهایی که برخی‌ها با عنوان احتکار از آن صحبت می‌کنند تنها نقص قطعه دارند. این نقص هم به دو دلیل ایجاد شده است. اول آنکه تولید پیش از پیش‌بینی قطعه سازان بوده است و دوم اینکه افزایش قیمت ارز و توقف واردات باعث شده است تا برخی از خودروها در مرحله فروش نهایی قرار نگیرند.  در هر صورت شرکت‌های خودروسازی هیچ‌کدام از این گفته‌ها را قبول ندارند و معتقدند تولید مانند گذشته روال طبیعی و منطقی دارد.آنها فضای ایجاد شده و شایعات را متأثر از افرادی می‌دانند که می‌خواهند به صنعت خودرو و تولید ملی صدمه بزنند.البته توپ خودروسازان به سمت واردکنندگان خودرو در حال حرکت است.آنها واردکنندگان خودرو را باعث فضای ملتهب بازار خودرو می‌دانند. بر این اساس قاسم خاکی جوان؛ رئیس اداره اطلاع‌رسانی گروه خودروسازی سایپا درباره وضعیت بازار خودرو و اتهام‌هایی که به این شرکت وارد شده است، گفت: برای نگهداری هر دستگاه خودرو نیازمند متوسط ۲۵ متر مربع فضای پارکینگی هستیم که با احتساب ۶۰ هزار دستگاه خودروی ادعا شده(روز گذشته نادر قاضی‌پور عضو کمیسیون صنایع مجلس گفته بود سایپا نزدیک به۶۰ هزار خودرو احتکار کرده است) دست کم ۱۵۰ هزار هکتار فضا نیاز است.وی افزود: تأمین چنین فضایی بسیار دور از ذهن است و از مدعیان احتکار می‌خواهیم نشان دهند چنین فضایی در کجا واقع شده است؟وی تولید روزانه سایپا را سه هزار دستگاه خودرو اعلام کرد و گفت: ۶۰ هزار خودروی احتکاری ادعا شده معادل ۲۰ روز تولید این شرکت است؛ حال افرادی که مدعی ۶ ماه احتکار خودرو شده‌اند پاسخ دهند که بقیه خودروها کجاست؟همچنین مرتضی آقایی مدیر ارتباطات و امور بین‌الملل ایران خودرو ضمن رد احتکار خودرو تصریح کرد: پارکینگ مادر ایران خودرو ظرفیت ۸هزار خودرو را دارد و تأمین فضا برای نگهداری ۳۰ هزار دستگاه خودروی ادعایی، نیازمند اجاره زمین در جاده مخصوص کرج است.تولیدات ایران خودرو کاملاً به روز است و همه محصولات پس از تولید به فروش گذاشته می‌شوند.
افزایش قیمت خودرو ادامه دارد
از سوی دیگر معلوم نیست مقصر نابسامانی بازار خودرو کیست و چرا هر روز قیمت خودرو در بازار گران می‌شود. ولی در شرایطی که قیمت انواع خودرو در بازار رو به افزایش است، رشد قیمت خودرو توسط شرکت‌های خودروسازی شوک جدید به بازار وارد می‌کند. چند هفته پیش سایپا قیمت محصولات خودرو  را از ۲ تا ۹ میلیون تومان گران کرد.روز گذشته نیز ایران خودرویی‌ها قیمت محصولات خود را گران کردند. در این میان شورای رقابت هم سکوت اختیار کرده است و درباره خودروهایی که مشمول قیمت گذاری‌اند هیچ موضعی اتخاذ نمی‌کند.
جزئیات افزایش قیمت
براساس مصوبه جدید ایران خودرو دنا معمولی با رشد ۴ میلیون و ۱۱۶ هزار تومانی با قیمت ۴۶ میلیون و ۹۹۱ هزار و ۶۰۰ تومان، دنا پلاس با رشد ۴ میلیون و ۶۶۵ هزار تومانی با قیمت ۵۳ میلیون و ۲۶۸ هزار تومان و دنا پلاس توربو با رشد ۵ میلیون و ۸۸ هزار تومانی با قیمت ۵٨ میلیون و ۹۰ هزار و ۴۰۰ تومان به‌فروش می‌رسد.بر همین اساس در لیست جدید قیمت انواع محصول این شرکت برای پژو۲۰۷i دنده‌ای باافزایش ۴ میلیون و ۱۶۸ هزار تومان، قیمت ۴۷ میلیون و ۱۳۰ هزار تومان، پژو۲۰۷i اتوماتیک با افزایش ۴ میلیون و ۷۹۲ هزار تومانی ،قیمت ۵۴ میلیون و ۳۶۴ هزار تومان و تندر پلاس اتوماتیک با افزایش ۴ میلیون و ۷۵۳ هزار تومانی، قیمت ۵۳ میلیون و ۹۲۵ هزار تومان تعیین شده بود
ایران انلاین
ادامه مطلب...